Ich bin Tatjana

...und ich bin Yogalehrerin aus Leidenschaft

Jeder kann Yoga machen - solange er atmet

Patthabi Jois

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Meine Geschichte

Ich freue mich, dass du den Weg zu mir gefunden hast.

Schon als Kind liebte ich es aktiv zu sein. 

Rhythmische Sportgymnastik, Tanzen und Tischtennis waren meine liebsten Sportarten. 

 

Die Euphorie und Glückshormone, welche uns der Körper schenkt, wenn wir ihn bewegen, haben mich schon immer fasziniert.

 

Doch es gab auch einen Abschnitt in meinem Leben, wo die Liebe zur Bewegung von den Verpflichtungen des Alltags überschattet wurde.

 

Nach dem Abschluss meines Wirtschaftsingenieurstudiums wurde der Druck immer größer. 

Irgendwann war er zu übermächtig für mein System und mein Körper schrie durch die unterschiedlichsten Symptome nach meiner Zuneigung und Aufmerksamkeit.

 

Ich verstand damals noch nicht, warum das alles geschah. Doch ich wusste es muss eine Veränderung her. Ich fragte mich was ich falsch gemacht habe.

 Wann habe ich den Zeitpunkt verpasst, an dem meine Lebensfreude gänzlich verloren gegangen ist?

Yoga ist ein Geschenk

Alles schien in Trümmern zu liegen. 

Der innere Druck drohte mich zu ersticken. 

 

Ich ahnte nicht, dass diese schwere Zeit die beste Version von mir selbst formen würde.

 

Am scheinbar tiefsten Punkt trat Yoga in mein Leben. Meine kindliche Begeisterung für Bewegung war plötzlich zurück. Ich spürte wieder das Gefühl der Lebensfreude in meinem Körper.

 

Bereits nach der ersten Yogastunde war für mich klar, dass ich dieses Geschenk an andere Menschen weitergeben will.

So begann ich meine persönliche Yoga-Reise und startete 1 Jahr nach meiner ersten Yoga-Erfahrung meine 500 – stündige Ausbildung zur Yogalehrerin.

Im Yoga geht es nicht darum auf dem Kopf
zu stehen, sondern fest auf den eigenen Füßen

Kausthub Desikachar

Du solltest mit mir arbeiten, weil...

…es an der Zeit ist mehr Zeit für Dich zu kreieren.

…es an der Zeit ist das Geschenk Deiner inneren Welt zu entdecken.

…es an der Zeit ist von Innen nach Außen zu leben.

…es an der Zeit ist in Deine eigene Kraft zu kommen.

…Jetzt die Zeit ist Deinen Standard zu erhöhen!